
ลดไม่ลง ยิ่งลด ยิ่งอ้วน! หลายคนอาจจะประสบปัญหา ยิ่งพยายามลดน้ำหนักมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งอ้วนขึ้นเท่านั้น ความอ้วนหรือน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน ยังคงเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนประสบพบเจอ
การลดน้ำหนัก หากลดอย่างไม่ถูกวิธี อาจได้รับผลเสียมากกว่าผลดี เช่น พฤติกรรมการอดอาหาร การรับประทานแต่ผักและผลไม้ งดแป้งและโปรตีน การกินอาหารเสริมที่อาจไม่ได้มาตรฐาน การอดอาหารแต่ไม่ออกกำลังกาย หรือบางคนอดอาหารตั้งแต่หลังเที่ยง ก็อาจทำให้ร่างกายยิ่งโหยหาและอยากอาหารเพิ่มขึ้น ที่สำคัญเป็นการทำให้กระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกายต่ำลง ส่งผลให้สลายไขมันยากขึ้น
รวมไปถึงพฤติกรรมหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อการลดน้ำหนักได้ เช่น การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ความเครียดสะสม สิ่งเหล่านี้ยังส่งผลให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้น้อยลง ไม่มีประสิทธิภาพ สาเหตุนี้จึงทำให้การลดน้ำหนักของเรา ไม่ประสบความสำเร็จ และส่งผลให้เราไม่มั่นใจในบุคลิกภาพและรูปร่างของตัวเองอีกด้วย นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพจนทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้ในอนาคต เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจ ไขมันในเลือดสูง เป็นต้น
ปัจจุบันมีวิวัฒนาการทางการแพทย์ ที่ช่วยให้การลดน้ำหนักเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย คือ “ปากกาลดน้ำหนัก” Saxanda (Magic Pen) ได้รับการพิสูจน์ว่าเห็นผลจริงและปลอดภัย จึงได้รับการรับรองให้จดทะเบียนเป็นยา ซึ่งถือว่าเป็นยาตัวเดียวที่ใช้ในการลดน้ำหนักที่ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา และ US FDA ซึ่งควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เฉพาะทางอย่างใกล้ชิด
ปากกาลดน้ำหนัก Saxanda (Magic Pen) คืออะไร ?
เป็นยาลดน้ำหนักที่อยู่ในรูปของปากกาสำหรับฉีดยา ในปากกา Saxenda จะมีสารคล้ายฮอร์โมนที่ชื่อ GLP-1 เป็นฮอร์โมนที่โดยปกติจะหลั่งจากลำไส้เล็ก เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมการทำงานของกระเพาะอาหารและสมองเพื่อช่วยให้อิ่ม ทำให้เกิดความรู้สึกอิ่ม จึงทำให้หิวน้อยลง ช่วยให้กินน้อยลง และทำให้น้ำหนักลดลงได้ โดยไม่มีผลต่อระบบเผาผลาญแต่อย่างไร

ปากกาลดน้ำหนัก เหมาะกับใครบ้าง?
- ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
- ผู้ที่ต้องการคุมอาหาร แต่หิวตลอดเวลา
- ผู้ที่มีภาวะอ้วน
- ผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ (ค่า BMI เกิน)
- ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลง หรือน้ำหนักลงยาก
ปากกาลดน้ำหนัก ไม่เหมาะกับใคร?
- ผู้ที่มีประวัติแพ้
- โรคมะเร็งต่อมไทรอยด์
- โรคเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อ
- อายุต่ำกว่า 18 ปี และอายุมากกว่า 75 ปี
- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของไตตับลำไส้และกระเผละอาหารควรปรึกษาแพทย์ก่อน
- ตั้งครรภ์วางแผนตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
- มีการใช้ยาเบาหวานหรือยาที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือด
ปากกาลดน้ำหนัก ใช้งานยังไง?
การใช้งานปากกาลดน้ำหนักจะต้องปรึกษาแพทย์เท่านั้น โดยแพทย์จะช่วยแนะนำการใช้งาน
และปรับโดสยาให้เหมาะสมกับร่างกายแต่ละคนได้ แล้วจึงสามารถฉีดเองได้ด้วยตัวเอง มีวิธีใช้ดังนี้
- ถอดหัวเข็มสติกเกอร์ออก แล้วใส่เข็มลงไปตรง ๆ ที่ด้ามปากกา บิดให้ได้ยินเสียง จะแสดงว่าหัวเข็มล็อกกับด้ามปากกาแล้ว ถอดฝาออกก็จะเห็นเข็มสำหรับฉีด ซึ่งอาจมียาซึมออกมาได้บ้างเป็นปกติ
- ปรับสเกลโดสยา สังเกตตัวเลขบริเวณปลายด้าม หมุนเปลี่ยนสเกลเพื่อปรับโดสยาที่จะฉีด โดยสัปดาห์แรกอยู่ที่ระดับ 0.6 มิลลิกรัม สัปดาห์ที่สองอยู่ที่ระดับ 1.2 มิลลิกรัม และสามารถปรับจนถึง 3 มิลลิกรัม ทั้งนี้อาจปรับโดสยาไม่เท่ากันตามที่แพทย์สั่ง หากไม่ต้องการปรับระดับนั้น ๆ สามารถหมุนย้อนกลับได้
- สำหรับการฉีดยา ให้เช็ดแอลกอฮอล์บริเวณที่จะฉีด ซึ่งมีชั้นไขมัน เช่น หน้าท้อง เอว สะโพก แล้วปักปากกาลดน้ำหนักที่ปรับสเกลโดสยาแล้วลงไปตรง ๆ โดยให้ปักเบา ๆ กดปลายปากกาเพื่อฉีดจนสเกลปรับเป็นเลขศูนย์ หลังจากนั้นถอดหัวเข็มออก เช็ดแอลกอฮอล์บริเวณที่ฉีดซ้ำอีกครั้ง
คำแนะนำในการใช้ ปากกาลดน้ำหนัก
- ควรฉีดเป็นเวลาเดิมของทุกวัน โดยให้ครอบคลุมช่วงมื้ออาหาร
สามารถฉีดก่อนหรือหลังมื้ออาหาร

หากหยุดใช้ จะเกิดอาการโยโย่ หรือกลับมาอ้วนอีกหรือไม่?
ผลของการใช้งานปากกา Saxenda (Magic Pen) นั้น ผู้ใช้จะรู้สึกอิ่มนาน ไม่หิว และไม่ใช้ต้นเหตุของการเกิดโยโย่ และเมื่อใช้ตามแพทย์สั่ง อาจทำให้เกิดนิสัยในการกินอาหารใหม่ โดยที่จะไม่กินบ่อย และไม่กินเยอะ ซึ่งแพทย์มักแนะนำให้ใช้ปากกาลดน้ำหนัก ควบคู่กันกับการออกกำลังกาย และ Diet ที่ถูกวิธี ดังนั้น ปากกาลดน้ำหนัก ไม่ได้เป็นผลทำให้เกิด Yoyo Effect ได้ค่ะ
* แต่สำหรับผู้ที่ใช้ปากกาไปแล้ว เมื่อน้ำหนักลง จนเป็นที่น่าพอใจแล้ว แต่กลับมามีพฤติกรรมการกินแบบเดิม และไม่ออกกำลังกาย จะทำให้น้ำหนักกลับมาได้เสมอ
ข้อควรระวังในการใช้ปากกาลดน้ำหนัก Saxenda
- ปากกาลดน้ำหนักใช้ 1 คนต่อ 1 ด้ามเท่านั้น ห้ามใช้ร่วมกับผู้อื่น
- ห้ามใช้กับผู้ที่ตั้งครรภ์ วางแผนตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร
- การจัดเก็บปากกาลดน้ำหนักต้องควบคุมอุณหภูมิที่เหมาะสม
- ผู้ที่มีโรคประจำตัวเช่น เบาหวาน ความดัน ผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับตับและไตควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ปากกาลดน้ำหนัก 1 แท่ง ใช้งานได้นานขนาดไหน?
1 ด้ามใช้ได้ 17-30 วัน ใช้เพียงวันละ 1 ครั้ง
ขนาดยาในการฉีดที่เหมาะสม
เริ่มใช้ยาครั้งแรก เริ่มต้นที่ 0.6 มิลลิกรัม ทุกวันวันละครั้งอย่างน้อยสัปดาห์หากไม่มีอาการข้างเคียงขนาดยาจะปรับเพิ่มครั้งละ 0.6 มิลลิกรัม ในแต่ละสัปดาห์จนกว่าจะถึงขนาดยาแนะนำ คือ 3.0 มิลลิกรัม วันละครั้ง
โดยแพทย์จะแจ้งให้ทราบถึงขนาดยา ในแต่ละวันแต่ละสัปดาห์ดังตารางต่อไปนี้
- สัปดาห์ที่ 1 = 0.6 มิลลิกรัม วันละครั้ง
- สัปดาห์ที่ 2 = 1.2 มิลลิกรัม วันละครั้ง
- สัปดาห์ที่ 3 = 1.8 มิลลิกรัม วันละครั้ง
- สัปดาห์ที่ 4 = 2.4 มิลลิกรัม วันละครั้ง
- สัปดาห์ที่ 5 เป็นต้นไป 3.0 มิลลิกรัม วันละครั้ง

*ปริมาณการฉีดขึ้นอยู่กับแพทย์แนะนำ ไม่ควรนำเอาข้อมูลเหล่านี้ ไปทำการฉีดเอง โดยที่ยังไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน ซึ่งการฉีดจะต้องมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยควบคุมดูแลตลอดระยะเวลาใช้ปากกาค่ะ
ผลข้างเคียงจากการใช้ปากกาลดน้ำหนัก
หลังจากใช้ปากกาลดน้ำหนัก ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ จะมีอาการอาเจียน เวียนหัว ประมาณ 3-5 วันในช่วงแรกที่ใช้ หากเกิดอาการ แพทย์จะแนะนำให้ปรับลดโดสยาให้ต่ำลงกว่าปริมาณเดิม เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัวเรียนรู้ก่อน
ข้อห้ามในการใช้ปากกาลดน้ำหนัก
- ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ ขณะร่วมฉีด
- ห้ามอดอาหาร ให้รับประทานอาหารตามปกติ
- ห้ามใช้กับหญิงตั้งครรภ์ และ ผู้ให้นมบุตร
- ห้ามใช้กับผู้ป่วย โรคมะเร็ง ไทรอยด์ และโรคเบาหวาน
- การฉีด ควรฉีดเวลาเดิมทุกครั้ง
* สำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ควรหลีกเลี่ยง ซึ่งถ้าหากว่าหลีกเลี่ยงไม่ได้ วันที่มีการดื่มแอลกอฮอล์ ควรงดการฉีด และเว้นไปอีกวัน
ปากกาลดน้ำหนัก Saxanda (Magic Pen) เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี สำหรับผู้ที่อยากลดความอ้วนและอยากปรับพฤติกรรมการกิน ช่วยให้ควบคุมการกินอาหารได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องทรมานร่างกาย สามารถฉีดได้ด้วยตัวเองที่บ้าน แต่ทั้งนี้ควรใช้ภายใต้การควบคุมดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้การลดน้ำหนักได้ผลดีที่สุดค่ะ